Summer Drinks: ಎಳನೀರು vs ಮಜ್ಜಿಗೆ – ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಬೆಸ್ಟ್? ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ
ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲ ಶುರುವಾದಾಗಲೇ ತಾಪಮಾನವು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕೊರತೆ, ಅಂದರೆ ಡಿಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ …